首席記者陳永報(bào)道 這次在西安舉行的“重走長(zhǎng)征路——2024中國(guó)足球發(fā)展研討會(huì)”，議題并非圍繞青少年足球，但足協(xié)領(lǐng)導(dǎo)、俱樂部老總和地方體育局負(fù)責(zé)人的演講和交流又句句不離青少年。

中國(guó)足協(xié)主席宋凱《對(duì)中國(guó)足球發(fā)展的幾點(diǎn)思考》的演講中，在穩(wěn)定和不折騰、開放與國(guó)際化的思路之下，他談及了中國(guó)足協(xié)工作的六大舉措：技術(shù)為王、抓實(shí)訓(xùn)練、抓牢青少年、建競(jìng)賽體系、推體教融合以及調(diào)動(dòng)地方積極性。而其針對(duì)的是七大項(xiàng)目：重點(diǎn)城市引領(lǐng)、抓精英青訓(xùn)、抓國(guó)字號(hào)領(lǐng)頭羊、抓教練員隊(duì)伍、社會(huì)足球、職業(yè)聯(lián)賽和校園足球。

我們不難發(fā)現(xiàn)，這次六大舉措和七大項(xiàng)目，基本都融入在中國(guó)青少年足球的三大層面上：首先體系方面，青少年足球發(fā)展以校園足球?yàn)榛A(chǔ)，精英青訓(xùn)為提升，體教融合為宗旨，通過完善的競(jìng)賽體系呈現(xiàn)；方法論方面，在抓好教練員隊(duì)伍的基礎(chǔ)上，抓實(shí)訓(xùn)練，以技術(shù)為王；其次保障方面，重點(diǎn)城市的核心便是青少年足球，職業(yè)聯(lián)賽和社會(huì)足球亦與青少年足球息息相關(guān)。

目前，中國(guó)足球的思考和爭(zhēng)鳴，更多體現(xiàn)在方法論即技術(shù)為王和抓實(shí)訓(xùn)練層面，且兩者相輔相成，最終需要通過抓好教練員隊(duì)伍來完成。

足球的“技術(shù)“含義是非常廣泛的，通俗而言分為個(gè)人的技術(shù)能力和整體的技術(shù)流打法兩個(gè)層面。前者是共識(shí)，后者則有更多的爭(zhēng)鳴。

宋凱所提到的“技術(shù)為王”其實(shí)也包含了這兩個(gè)層面：首先他表示，球在腳下，才能走天下，中國(guó)足球是以技術(shù)起家的，中國(guó)足球丟了靈魂，技術(shù)是靈魂；其次他在解讀英格蘭足球發(fā)展時(shí)談到了關(guān)鍵的一條，即徹底摒棄長(zhǎng)傳沖吊，推行技術(shù)足球，控制球權(quán)和快速反擊。

在個(gè)人的技術(shù)能力方面，其實(shí)優(yōu)秀的職業(yè)青訓(xùn)或者足球?qū)W校都普遍重視，魯能足校便曾經(jīng)設(shè)置了專項(xiàng)的技術(shù)訓(xùn)練，包括現(xiàn)在，魯能足校還擁有大量的桌式足球、網(wǎng)式足球等訓(xùn)練技術(shù)能力的設(shè)施。

個(gè)人技術(shù)能力提升的難點(diǎn)在于兩個(gè)層面。

基層教練其實(shí)是中國(guó)足球最為薄弱的環(huán)節(jié)，更準(zhǔn)確來說，12歲之前的小學(xué)足球教練普遍存在自身技術(shù)能力都嚴(yán)重不足的問題，更談不上合理有效的訓(xùn)練計(jì)劃，而目前社會(huì)青訓(xùn)機(jī)構(gòu)的數(shù)量嚴(yán)重不足，無法為校園足球帶來更多的保障。在這種情況下，技術(shù)訓(xùn)練的效果大打折扣，如果進(jìn)行反復(fù)的技術(shù)訓(xùn)練，又容易磨滅孩子們的積極性。

另一個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)是，歐美球員的技術(shù)能力，其實(shí)是在高效率的比賽中逐漸形成的，但這又是短期內(nèi)我們無法實(shí)現(xiàn)的。他們的訓(xùn)練時(shí)間其實(shí)并不長(zhǎng)，但他們的比賽非常系統(tǒng)，更加重要的是周末周賽制的比賽傳統(tǒng)，歐美小球員會(huì)通過系統(tǒng)的比賽來鞏固個(gè)人技術(shù)能力，更準(zhǔn)確來說是實(shí)戰(zhàn)中的個(gè)人技術(shù)能力。

戰(zhàn)術(shù)層面的技術(shù)流打法，更多體現(xiàn)在13歲及以上的青少年身上，在這個(gè)層面上，目前國(guó)內(nèi)存在一些爭(zhēng)鳴。綜合來看，在日常的訓(xùn)練中，需要提升青少年球員的綜合戰(zhàn)術(shù)能力，為他們提供多樣化的、復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)場(chǎng)景，幫助他們思考并決策。至于實(shí)戰(zhàn)，要服從于戰(zhàn)術(shù)理念并為戰(zhàn)術(shù)理念服務(wù)，但亦可根據(jù)具體的情況選擇不同的打法。實(shí)際上，目前世界足球的打法雖然各有不同，但殊途同歸：傳控型打法開始注重實(shí)用和簡(jiǎn)潔，比如日本足球的快速反擊能力就非常出色，力量型打法也更多開始重視技術(shù)層面的提升，英格蘭的轉(zhuǎn)變就是一個(gè)典型。

技術(shù)能力訓(xùn)練其實(shí)只是訓(xùn)練的一部分，其他還包括多個(gè)層面的訓(xùn)練，比如柔韌性訓(xùn)練。2020年年底，記者在梅州橫陂足球特色小鎮(zhèn)采訪期間，星輝青訓(xùn)學(xué)院的測(cè)試顯示，球員身體柔韌性出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。無獨(dú)有偶，梅州客家的日本籍教練用大量的時(shí)間對(duì)梅州客家的梯隊(duì)球員進(jìn)行柔韌性訓(xùn)練。此外，體能及力量訓(xùn)練當(dāng)然也是訓(xùn)練的重要組成部分。中國(guó)足球在發(fā)展過程中一個(gè)非常悲劇的事情是，我們不但把技術(shù)的傳統(tǒng)丟了，還把體能和力量都一起丟了。

在這次研討會(huì)期間，宋凱提出了“三從一大一強(qiáng)”的訓(xùn)練體系，即從難，從嚴(yán)，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練和強(qiáng)恢復(fù)。因?yàn)椤叭龔囊淮蟆钡目谔?hào)曾經(jīng)被污名化，我們也可以用現(xiàn)代足球術(shù)語來描述：

中國(guó)足球的訓(xùn)練體系應(yīng)該基于高難度的訓(xùn)練內(nèi)容、嚴(yán)格嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練要求、服從于實(shí)戰(zhàn)的需要，擁有系統(tǒng)的、科技主導(dǎo)的保障體系，進(jìn)行高強(qiáng)度和大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練。

宋凱在研討會(huì)上舉了一個(gè)有趣的例子：我們出去國(guó)外學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)人家訓(xùn)練是短時(shí)間但是高強(qiáng)度，結(jié)果回來之后，短時(shí)間是學(xué)會(huì)了，但是高強(qiáng)度卻忘了。其實(shí)，在中國(guó)各級(jí)青訓(xùn)梯隊(duì)和外籍教練的“博弈”中，“反復(fù)”最多的便是訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和加練與否的問題。因?yàn)椋瑖?guó)外更多以競(jìng)賽來帶動(dòng)訓(xùn)練，外籍教練在訓(xùn)練內(nèi)容上存在一定的“水土不服”：翻譯等問題降低了強(qiáng)度，不認(rèn)可加練又進(jìn)一步降低了青少年球員的個(gè)人能力提升。最后反思之后普遍的共識(shí)是：應(yīng)當(dāng)和外籍教練進(jìn)行充分的溝通，希望對(duì)方考慮到中國(guó)青少年足球比賽不系統(tǒng)和比賽質(zhì)量不高的情況，提升訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)和訓(xùn)練質(zhì)量。這一點(diǎn)上，日本教練的理念更貼合中國(guó)。

有關(guān)訓(xùn)練，一個(gè)需要教練員把握的關(guān)鍵點(diǎn)是：不要對(duì)青少年球員過早地進(jìn)行專業(yè)化訓(xùn)練。這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)基于雙重考慮：第一重考慮，足球運(yùn)動(dòng)員首先是運(yùn)動(dòng)員，需要在柔韌性、耐力、爆發(fā)力、上肢力量等多個(gè)層面全面發(fā)展，這就需要多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來帶動(dòng)，更簡(jiǎn)單來說，體操是運(yùn)動(dòng)之母，田徑是運(yùn)動(dòng)之父。宋凱在調(diào)研國(guó)08國(guó)少時(shí)問了一個(gè)問題，你們有幾個(gè)球員會(huì)空翻？結(jié)果答案是一個(gè)，艾比布拉。這便是柔韌性的體現(xiàn)，此外中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)員上肢力量不足情況目前較為嚴(yán)重。另一重考慮是，過早地進(jìn)行枯燥的專業(yè)化訓(xùn)練，容易磨滅孩子的積極性。

但不管如何，現(xiàn)階段提升訓(xùn)練是彌補(bǔ)中國(guó)青少年足球發(fā)展不足的有效手段。

基于上述考慮，優(yōu)秀教練員便可以起到非常關(guān)鍵的作用：他可以激發(fā)孩子們的積極性，進(jìn)而幫助他們進(jìn)行更多的訓(xùn)練。他們會(huì)讓訓(xùn)練變得更加有趣，其實(shí)包括體能訓(xùn)練，除了必要的身體測(cè)試，理論上體能訓(xùn)練完全可以融入到有球訓(xùn)練中，便如全場(chǎng)快速的5對(duì)5攻防。

宋凱主席在這次研討會(huì)上提到了退役球員要去當(dāng)青訓(xùn)教練，否則不能當(dāng)職業(yè)隊(duì)教練。這個(gè)提議備受熱議，這其實(shí)是一種通俗的表達(dá)，轉(zhuǎn)換為更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖闱蛘Z言，應(yīng)該是這樣的：

中國(guó)足協(xié)旨在推進(jìn)一項(xiàng)《優(yōu)質(zhì)青少年教練員保障計(jì)劃》，該計(jì)劃其中有一項(xiàng)內(nèi)容是鼓勵(lì)職業(yè)球員在退役之后從事青少年足球教練工作。中國(guó)足協(xié)將會(huì)全面跟蹤并建立相應(yīng)的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)，在國(guó)內(nèi)培訓(xùn)、出國(guó)交流、技術(shù)研討、國(guó)字號(hào)征召等多個(gè)層面為他們提供成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。中國(guó)足協(xié)也將推出基于獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì)的青訓(xùn)教練員激勵(lì)政策。

中國(guó)足協(xié)建議，職業(yè)俱樂部的教練員有必要有相應(yīng)的青少年教練員經(jīng)歷，這代表著對(duì)于足球更全面的認(rèn)識(shí)，更豐富的實(shí)踐，以及更強(qiáng)的責(zé)任感。這是一項(xiàng)鼓勵(lì)性政策，而非強(qiáng)制性政策。

中國(guó)足協(xié)決定，中國(guó)足協(xié)旗下的各級(jí)青少年國(guó)家隊(duì)教練，及全國(guó)訓(xùn)練營(yíng)教練，未來必須有不低于相應(yīng)年限的青少年足球教練經(jīng)歷，這同樣出于上述考慮，外籍教練的聘請(qǐng)同樣會(huì)遵循這一原則。

參考日本足球的成功經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)走上足球道路的孩子，理論上我們希望看到的成長(zhǎng)經(jīng)歷是：

3-5歲 興趣培養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)能力開發(fā)。在幼兒園接觸了包含足球在內(nèi)的、系統(tǒng)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，身體的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力在逐步開發(fā)，并培養(yǎng)了對(duì)于足球的熱愛。

6-8歲 足球訓(xùn)練與綜合體育訓(xùn)練。在學(xué)校接受了一名有耐心、有責(zé)任心、更有良好訓(xùn)練手段的教練的指導(dǎo)，開啟了正規(guī)的足球訓(xùn)練，但是，期間始終保持對(duì)于籃球、田徑及基本體操如側(cè)手翻等項(xiàng)目的熱愛。期間開始參加相應(yīng)的興趣比賽和班級(jí)比賽。

8-12歲 學(xué)校+機(jī)構(gòu)，技術(shù)+比賽。在學(xué)校進(jìn)行全面的體育運(yùn)動(dòng)及足球訓(xùn)練的同時(shí)，開始接受優(yōu)秀的業(yè)余青訓(xùn)機(jī)構(gòu)的訓(xùn)練，這些機(jī)構(gòu)，擁有更加完善的教練員配置和更加科學(xué)及專業(yè)的訓(xùn)練內(nèi)容，尤其是出色的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練能力。賽事體系方面，他開始系統(tǒng)地打上校園足球的賽事，包括班級(jí)聯(lián)賽、周中周賽主客場(chǎng)賽制的校園足球聯(lián)賽，在數(shù)百名同學(xué)的關(guān)注下比賽。同時(shí)在周末跟隨學(xué)?；蛘咔嘤?xùn)機(jī)構(gòu)參加相應(yīng)的青少年比賽。整個(gè)比賽體系合理而健全，周周有比賽，但又沒有太多負(fù)擔(dān)。

12-14歲 專業(yè)方向，戰(zhàn)術(shù)+比賽。此時(shí)他獲得了專業(yè)梯隊(duì)的關(guān)注，開始跟隨社會(huì)青訓(xùn)機(jī)構(gòu)或者專業(yè)梯隊(duì)，參加城市內(nèi)的主客場(chǎng)比賽，并開始更多地參加全國(guó)性比賽，同時(shí)開始進(jìn)入國(guó)家級(jí)集訓(xùn)營(yíng)并接受相應(yīng)的、更加專業(yè)化和系統(tǒng)化的培訓(xùn)。理論上，在完成九年制義務(wù)教育之前，球員不應(yīng)該選擇集中模式。在這個(gè)階段，他所接受的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容比例逐漸增多，但技術(shù)訓(xùn)練仍舊占據(jù)較多的比重。在這個(gè)階段，他的教練對(duì)他要求極為嚴(yán)格，各項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練也仍舊在持續(xù)。

15歲之后 全面發(fā)展，高質(zhì)量比賽。如果繼續(xù)選擇校園足球模式，將有無數(shù)的晉升通道在等著他。如果選擇精英梯隊(duì)模式，等待他的將是非常系統(tǒng)的主客場(chǎng)比賽，結(jié)合全國(guó)總決賽的中國(guó)足球青少年聯(lián)賽，以及質(zhì)量更高的U系列聯(lián)賽，包括賽程賽歷設(shè)計(jì)非常完善的體育系統(tǒng)的相關(guān)賽事。整個(gè)賽事體系設(shè)計(jì)合理，除較少的賽會(huì)制比賽之外，基本是平均一周一賽的節(jié)奏，他每年50場(chǎng)左右的比賽至少30場(chǎng)是競(jìng)爭(zhēng)激烈的高質(zhì)量比賽。在這個(gè)階段，技術(shù)訓(xùn)練仍舊是非常重要的項(xiàng)目，但體能和力量的訓(xùn)練在逐步增多，這個(gè)需要通過良好的科技保障來保證身體的健康。