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據(jù)南京城市官方消息，南京城市已于12月24日開始冬訓(xùn)，將采取每日兩練并將進(jìn)行友誼賽。
12月24日，南京城市一線隊于南京城市足球文化公園訓(xùn)練基地集結(jié)，開啟備戰(zhàn)新賽季的冬訓(xùn)。
本階段的訓(xùn)練內(nèi)容主要以身體恢復(fù)和力量訓(xùn)練為主，結(jié)合熱身賽考察隊員運(yùn)動表現(xiàn)情況。新教練團(tuán)隊將通過本階段冬訓(xùn)的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，為下一階段的訓(xùn)練計劃提供支持。
根據(jù)教練組訓(xùn)練計劃，本次集訓(xùn)將按照身體及力量訓(xùn)練，結(jié)合有球訓(xùn)練，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度。堅持每天兩練，結(jié)合友誼賽方式，讓隊員快速進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)。相信在劉智宇教練及其團(tuán)隊的帶領(lǐng)下，通過科學(xué)的備戰(zhàn)計劃，能夠充分調(diào)整和提高球隊競技狀態(tài)，為2025賽季做好準(zhǔn)備工作。
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